公告 :正常下午一點(diǎn)直播：18點(diǎn)-19點(diǎn)吃飯 運(yùn)動(dòng)，晚上23點(diǎn)下播！如果沒(méi)有按時(shí)直播一定是身體出了問(wèn)題或者有事兒